{"id":55,"date":"2022-11-08T10:04:21","date_gmt":"2022-11-08T10:04:21","guid":{"rendered":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55"},"modified":"2025-09-01T11:53:09","modified_gmt":"2025-09-01T11:53:09","slug":"branslar","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55","title":{"rendered":"Bran\u015flar"},"content":{"rendered":"\n

Cenk Sanat\u0131<\/strong> Matrak alt dallar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralanm\u0131\u015ft\u0131r..<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1-<\/strong> Matrak Oyunu (Matrak oyunu, Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunu, \u00c7ift Matrak oyunu ve Kara Matrak Oyunu)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A) Matrak Oyunu<\/strong> Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

B)<\/strong> Matrak K\u0131l\u0131\u00e7 Oyunu<\/strong> V\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f.<\/p>\n\n\n\n

C) Kara Matrak Oyunu <\/strong>V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu<\/p>\n\n\n\n

D) \u00c7ift Matrak Oyunu,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D) a) <\/strong>Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

D) b)<\/strong> V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

D) c) <\/strong>V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu<\/p>\n\n\n\n

E)<\/strong> Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunnlar\u0131 Matrak Federasyonunun yap\u0131lacak oyunlara g\u00f6re belirledi\u011fi \u00f6zel kurallarla yap\u0131l\u0131r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2-Tomak<\/strong> Oyunu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Tomak Oyunu,<\/strong> Sadece s\u0131rta Tomak ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

b)<\/strong>  Kara Tomak Oyunu<\/strong> V\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Tomak ile dokunu\u015f.+ Cenk oyunu<\/p>\n\n\n\n

c) Alt\u0131l\u0131 Tomak Oyunu<\/strong> alt\u0131 ki\u015filik iki tak\u0131m\u0131n V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Tomak ile dokunarak oyunu<\/p>\n\n\n\n

3-Tulum<\/strong> Oyunu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Tulum Oyunu,<\/strong> Sadece kafaya Tulum ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

b) Tulum Oyunu 2<\/strong>, V\u00fccudun tamam\u0131na Tulum ile dokunu\u015f<\/p>\n\n\n\n

c)<\/strong>  Kara Tulum Oyunu <\/strong>v\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Tulum ile dokunu\u015f.+ Cenk oyunu<\/p>\n\n\n\n

4-<\/strong> Cenk Oyunu = K\u00fcre\u015f; G\u00fcre\u015f Teknikleri , Mu\u015ft Zen: Yumruk Teknikleri , Leked Kup : Tekme Teknikleri ile yap\u0131lan aletsiz m\u00fccadele oyunlar\u0131d\u0131r 3 k\u0131sma ayr\u0131lar <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A) Cenk Ayak Oyunu :<\/strong> Yumruk ve Tekme teknikleri ile ayakta yap\u0131l\u0131r, rakibini say\u0131 ile sermest eden veya vuru\u015f ile sermest eden kazan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

A)a)<\/strong> \u00d6zenci \/Amat\u00f6r <\/strong>: Koruyucu Malzeme mi\u011ffer, eldiven ,di\u015flik, kas\u0131k ve g\u00f6\u011f\u00fcs koruyucu ile Cenk Ayak oyunu<\/p>\n\n\n\n

A)<\/strong>b)<\/strong> Uzman \/ Profesyonel <\/strong>: Koruyucusuz sadece eldiven, di\u015flik, kas\u0131k ve g\u00f6\u011f\u00fcs koruyucu ile Cenk Ayak oyunu<\/p>\n\n\n\n

B) Cenk Yer Oyunu <\/strong>: Yumruk, Tekme, K\u00fcre\u015f teknikleri ile ayakta ba\u015flayan oyunlar yerde vuru\u015f olmaks\u0131z\u0131n zaptetme ve pes ettirme teknikleri ile devam eder. Rakibini ayakta iken say\u0131 ile sermest eden, vuru\u015f ile sermest eden yerde iken zaptetme veya pes ettirme teknikleri ile sermest edenkazan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

B)a)<\/strong> \u00d6zenci \/Amat\u00f6r <\/strong>: Koruyucu Malzeme mi\u011ffer, eldiven,di\u015flik, kas\u0131k ve g\u00f6\u011f\u00fcs koruyucu ile Cenk Yer oyunu<\/p>\n\n\n\n

B)b)<\/strong> Uzman \/ Profesyonel<\/strong> Koruyucusuz sadece eldiven,di\u015flik, kas\u0131k ve g\u00f6\u011f\u00fcs koruyucu ile Cenk Yer Oyunu <\/p>\n\n\n\n

C) Kara Cenk oyunu:<\/strong> Koruyucu veya korucusuz malzeme ile ayakta ve yerde vuru\u015fun serbest oldu\u011fu yerde zaptetme ve pes ettirme tekniklerinin kullan\u0131\u0131d\u0131\u011f\u0131 Kara Cenk Oyunu y\u00f6ntemidir.<\/p>\n\n\n\n

5- M\u0131zrak Oyunu <\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Hedefe M\u0131zrak at\u0131\u015f\u0131,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

b)<\/strong> M\u0131zrak Oyunu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

c) Kara M\u0131zrak Oyunu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

6- K\u0131l\u0131\u00e7 Oyunu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) T\u00fcrk K\u0131l\u0131c\u0131,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

b) K\u0131l\u0131\u00e7 Kalkan,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

c) \u015eem\u015fir,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

d) Yata\u011fan,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

e) \u00c7ift Yata\u011fan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

f) Kara K\u0131l\u0131\u00e7<\/strong><\/p>\n\n\n\n

7- Cenk Sanat\u0131 <\/strong>(Ok\u00e7uluk \/ M\u0131zrak at\u0131\u015f\u0131, Matrak\/K\u0131l\u0131\u00e7 ve Cenk Oyunu\/Kara Cenk Oyunu) <\/p>\n\n\n\n

8- H\u0130S\/Herkes \u0130\u00e7in Savunma:<\/strong> Sosyal ya\u015fam\u0131n her alan\u0131nda aletli ve aletsiz sald\u0131r\u0131lara kar\u015f\u0131 kademeli g\u00fc\u00e7 prensibi ile sald\u0131r\u0131n\u0131n \u015fiddetine g\u00f6re beden g\u00fcc\u00fcn\u00fc en az veya en y\u00fcksek seviyede kullan\u0131larak bir ve birden \u00e7ok ki\u015fiye darp edici ve kesici aletlerle sald\u0131ran ki\u015filere kar\u015f\u0131 kendini savunma e\u011fitimi<\/p>\n\n\n\n

9- Han\u00e7er: <\/strong>H\u0130S E\u011fitimi alm\u0131\u015f ki\u015filerin alabildi\u011fi profesyonel kendini savunma e\u011fitimi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cenk Sanat\u0131 Matrak alt dallar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralanm\u0131\u015ft\u0131r.. 1- Matrak Oyunu (Matrak oyunu, Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunu, \u00c7ift Matrak oyunu ve Kara Matrak Oyunu) A) Matrak Oyunu Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f B) Matrak K\u0131l\u0131\u00e7 Oyunu V\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f. C) Kara Matrak Oyunu V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu D) \u00c7ift Matrak Oyunu, D) a) Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f D) b) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f D) c) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu E) Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunnlar\u0131 Matrak Federasyonunun yap\u0131lacak oyunlara…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-55","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nBran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cenk Sanat\u0131 Matrak alt dallar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralanm\u0131\u015ft\u0131r.. 1- Matrak Oyunu (Matrak oyunu, Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunu, \u00c7ift Matrak oyunu ve Kara Matrak Oyunu) A) Matrak Oyunu Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f B) Matrak K\u0131l\u0131\u00e7 Oyunu V\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f. C) Kara Matrak Oyunu V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu D) \u00c7ift Matrak Oyunu, D) a) Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f D) b) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f D) c) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu E) Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunnlar\u0131 Matrak Federasyonunun yap\u0131lacak oyunlara…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MATRAK FEDERASYONU\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-01T11:53:09+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?page_id=55\",\"url\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?page_id=55\",\"name\":\"Bran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-08T10:04:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-01T11:53:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?page_id=55#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?page_id=55\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?page_id=55#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bran\u015flar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/\",\"name\":\"MATRAK FEDERASYONU\",\"description\":\"SULTANLARIN SPORU YEN\u0130\u00c7ER\u0130LER\u0130N CENK SANATI\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#organization\",\"name\":\"MATRAK FEDERASYONU\",\"url\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/cropped-cropped-MATRAK-FEDERASYONU-LOGO-2-1.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/cropped-cropped-MATRAK-FEDERASYONU-LOGO-2-1.png\",\"width\":864,\"height\":774,\"caption\":\"MATRAK FEDERASYONU \"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/matrakfederasyonu.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Bran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU","og_description":"Cenk Sanat\u0131 Matrak alt dallar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralanm\u0131\u015ft\u0131r.. 1- Matrak Oyunu (Matrak oyunu, Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunu, \u00c7ift Matrak oyunu ve Kara Matrak Oyunu) A) Matrak Oyunu Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f B) Matrak K\u0131l\u0131\u00e7 Oyunu V\u00fcc\u00fcdun tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f. C) Kara Matrak Oyunu V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu D) \u00c7ift Matrak Oyunu, D) a) Sadece kafaya Matrak ile dokunu\u015f D) b) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f D) c) V\u00fcc\u00fcd\u00fcn tamam\u0131na Matrak ile dokunu\u015f + Cenk Oyunu E) Atl\u0131 Matrak oyunu, Tekerlekli Sandalyeli Matrak Oyunu, G\u00f6rme Engelli Matrak Oyunnlar\u0131 Matrak Federasyonunun yap\u0131lacak oyunlara…","og_url":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55","og_site_name":"MATRAK FEDERASYONU","article_modified_time":"2025-09-01T11:53:09+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tahmini okuma s\u00fcresi":"3 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55","url":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55","name":"Bran\u015flar - MATRAK FEDERASYONU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#website"},"datePublished":"2022-11-08T10:04:21+00:00","dateModified":"2025-09-01T11:53:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?page_id=55#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bran\u015flar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#website","url":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/","name":"MATRAK FEDERASYONU","description":"SULTANLARIN SPORU YEN\u0130\u00c7ER\u0130LER\u0130N CENK SANATI","publisher":{"@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#organization","name":"MATRAK FEDERASYONU","url":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-cropped-MATRAK-FEDERASYONU-LOGO-2-1.png","contentUrl":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-cropped-MATRAK-FEDERASYONU-LOGO-2-1.png","width":864,"height":774,"caption":"MATRAK FEDERASYONU "},"image":{"@id":"https:\/\/matrakfederasyonu.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1600,"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55\/revisions\/1600"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/matrakfederasyonu.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}